Sesión individual

ENTRENAMIENTO CONSCIENTE - SESIÓN INDIVIDUAL PERSONALIZADA

¿Quieres ponerte en forma o alcanzar una meta personal? Nuestros entrenamientos personalizados son adaptados a tus necesidades. Valoramos y animamos a la búsqueda de la autorregulación de cada persona, además potenciamos la firmeza y amabilidad que esta en cada uno para poder crear y mantener hábitos saludables que nos proporcionan bienestar, además de ayudarnos a alcanzar esa meta personal.

Aprende a identificar los patrones de movimiento que acompañan a tu vida y gana herramientas para moverte más libre, fuerte y con menos esfuerzo.

Contamos con un material de entrenamiento funcional, equipado con pesas, pelotas, TRX y más. Nos alejamos de la imagen común de los gimnasios, repletos de gente y baja vibración. Creamos un ambiente íntimo y seguro para sacar tu mejor versión.

Lluís, un entrenador personal experimentado y multifacético, combina su experiencia como terapeuta corporal y graduado en ciencias del deporte para ofrecerte sesiones originales y efectivas de 60 minutos.